0487-745003

Effectief omgaan met stress en weerstand

In deze cursus ontwikkel je jezelf in het leren omgaan met stress en weerstand.

Inschrijven
Startdata
    Nog geen nieuwe startdata gepland. Schrijf je in op de interesselijst.
Bekijk alle startdata
Kosten
€ Op aanvraag

Gedeeltelijk of volledig vergoed dankzij het STAP-budget.
Meer info

Afdeling & vakgebied

Wil jij meer weten over wat gedrag doet onder druk? Dit kan voor jezelf zijn of omdat je het wilt leren herkennen bij anderen. We kennen meerdere stressniveaus en dat uit zich op andere manieren. Dit geldt ook voor weerstand en sabotage gedrag. 

Cursus Omgaan met Stress en Weerstand: dit ga je leren
In deze cursus krijg je handvatten om om te gaan met stress en weerstand. Je leert hoe je er op in kunt spelen en wat jij het beste kunt doen.
Deze cursus is een mooi vervolg op bijvoorbeeld effectief beïnvloeden, maar kan ook prima zelfstandig worden gevolgd.  

Klassikale cursus (online of fysiek)
Je volgt deze cursus samen met een groep. Het is een interactieve training met docent. Je kunt de cursus online volgen via Microsoft Teams of fysiek in de Bogerd in Druten. Bekijk bij de data & locatie welke opties er nog zijn.

Resultaat
Na het afronden van de cursus:

  • Heb je meer inzicht in gedrag
  • Dan herkennen je stressreacties vanuit de gedragsvoorkeuren
  • Weet je hoe je op deze reacties kunnen anticiperen

Deze cursus als e-learning
De Cursus Omgaan met Stress en Weerstand wordt ook aangeboden als e-learning. Wil je liever de cursus op eigen tempo volgen? Dan kun je kiezen voor de gratis e-learning Omgaan met Stress en Weerstand.

Meer informatie

Nog geen nieuwe startdata gepland. Schrijf je in op de interesselijst.

Kun je niet op de lesdagen van de geplande cursus(sen)? Laat je gegevens achter op het interesseformulier en wij houden je op de hoogte over nieuwe cursussen.

Programma

  • Module 1: We gaan inzoomen op gedrag. Welke gedragsvoorkeuren kennen we en wat gebeurt er als deze onder druk of onder stress komen te staan?
  • Module 2: Als mensen onder druk staan en stress ervaren kan er weerstand ontstaan. We kijken naar type weerstanden en hoe je deze kunt herkennen. 
  • Module 3: Als mensen zich niet gehoord en gezien voelen kan er sabotagegedrag ontstaan. Wat is dit precies en hoe kun je het herkennen? 
  • Module 4: Als we bovenstaande allemaal weten, wat kun je doen om het te voorkomen bij mensen of hoe kun je er op een effectieve manier mee omgaan.

Per dagdeel komen 2 modules aan bod. Daarnaast is er voorafgaand en na afloop per dagdeel een praktijkopdracht.

Studiebelasting: 
De totale studiebelasting bedraagt 16 uur, bestaande uit 2 lessen van elk 4 uur en 8 uur zelfstudie. Gedurende het hele traject is er persoonlijk contact met de docent.

Certificaat: 
Na afronding van de training ontvang je, op basis van aanwezigheid en actieve deelname, een certificaat van Van Kraaij Educatie. 

Inschrijven Incompany

Investering

  • Prijs op aanvraag

Bij de cursus inbegrepen:

  • Leskosten
  • Lesmateriaal en eventuele boeken
  • Persoonlijk contact met de docent

 

Inschrijvenn
Effectief omgaan met stress en weerstand krijgt gemiddeld een op basis van reviews

Inschrijven Incompany

Heb je nog vragen? Neem dan direct contact op!

Mail ons Bel ons

Mogelijk ook interessant voor jou

Incompany

Benieuwd naar de mogelijkheden?

Laat je contactgegevens hier achter en we nemen contact met je op! Je kunt ook hier direct een afspraak in onze agenda plannen.